Suzanne Somers, l'actrice populaire et provocatrice, auteur et défenseur de la santé, a récemment lancé son dernier livre, Sexy Forever: Comment combattre la graisse après quarante ans , qui est amorcée pour devenir un autre best-seller comme les livres précédents de Somers Knockout: Entretiens avec des médecins qui guérissent le cancer et comment empêcher de l'obtenir en premier lieu et Percée: Huit étapes vers le bien-être . > Quoi que vous pensiez de ses opinions sur les toxines et les hormones bio-identiques - controversées, pionnières ou un peu des deux - Somers est non seulement plus belle que jamais, mais elle est aussi passionnée par la santé. Avec
Sexy Forever , elle se consacre à aider les femmes à rester minces et sexy dans la quarantaine et au-delà, quand perdre du poids devient particulièrement difficile. Et qui ne veut pas paraître en forme et fabuleux après 40? Pour vous aider à gagner la bataille du renflement,
Sexy Forever propose des recettes faciles et délicieuses conçues par Somers pour favoriser la perte de poids tout en vous laissant repu - pas affamé. "Vous pouvez gagner cette bataille", affirme Somers. «Cela exige de l'engagement, mais cela ne signifie pas que vous allez devoir manger des repas ennuyeux et contrôlés. Quelques changements simples à partir d'aujourd'hui vous permettront de réaliser votre composition corporelle idéale et de rester ainsi … délicieusement. Voici quelques recettes nutritives et satisfaisantes de
Sexy Forever : Pilons de poulet Avec des tranches de citron et des herbes croustillantes
- Tomates grillées avec burrata crémeux
- Burger à l'agneau, style grec
- Soupe aux légumes et à la dinde
- Semelle Petrie à l'indienne
- Agneau Carnitas pour 4
- Crème aux framboises Brulee
- Poivrons rôtis et olives
- Frittata aux courgettes et tomates vertes
- Quinoa petit-déjeuner
- Pesto au persil et au basilic
- Radicchio grillé au prosciutto
- Poulet au curcuma rôti
- Lire la suite Centre.
