VENDREDI, 4 mai 2012 - L'arme secrète la lutte contre l'obésité infantile est peut-être à la portée de vos enfants.
Les jeux vidéo interactifs qui incitent les joueurs à boxer, à danser et à danser avec leurs avatars à l'écran gagnent en popularité et sont maintenant l'un des moyens les plus populaires
Mais jouer à un peu de Wii Sports rend-il votre enfant plus en forme? Bien que des recherches antérieures aient démontré que ce n'est pas une garantie, une nouvelle étude publiée dans le Journal International de Nutrition et d'Activité Physique dit oui: les jeux vidéo actifs ont un effet positif sur la forme aérobie et l'indice de masse corporelle ( Pour les dernières recherches, les scientifiques néo-zélandais ont mesuré l'IMC de 322 enfants obèses ou en surpoids âgés de 10 à 14 ans. Ils ont également noté les niveaux d'aptitude aérobique des enfants, le temps consacré à une activité physique modérée à vigoureuse, et habitudes de grignotage. Au cours des 24 semaines, les enfants ont été encouragés à faire de l'exercice pendant 60 minutes la plupart des jours de la semaine en complétant l'inactivité par des jeux vidéo actifs ou en échangeant des périodes de jeu vidéo traditionnel avec la version active. Les enfants pouvaient jouer autant ou aussi peu qu'ils le souhaitaient.
À la fin de l'étude, la majorité des enfants perdaient de la graisse corporelle et démontraient une meilleure capacité aérobique. La plupart des enfants avaient également un IMC plus faible. Les enfants de l'étude étaient en grande partie inactifs à l'avance, et leurs enregistrements de l'activité quotidienne n'indiquaient aucune activité accrue au-delà du passage aux jeux vidéo actifs, une tendance qui, selon les chercheurs, est compatible avec les données antérieures. la revue
Pediatrics
n'a trouvé aucune augmentation de l'activité physique lorsque les enfants ont eu un accès illimité aux jeux vidéo Wii et aux accessoires à la maison. Dans l'étude Pediatrics , les auteurs ont émis l'hypothèse qu'aucun changement ne se produisait parce que les enfants ne jouaient pas intensément aux jeux vidéo actifs, ou compensaient par une activité décroissante à d'autres moments de la journée. nouvelles de perte de poids, de régime, de poids, suivez @weightloss sur Twitter des rédacteurs de @ EverydayHealth.
