Guide des allergies de votre enfant à l'année |

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Guide des allergies de votre enfant pendant toute l'année

7 façons d'apaiser les symptômes d'allergie

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Si votre enfant souffre d'allergies respiratoires, ses symptômes peuvent s'aggraver à certains moments de l'année - au cours d'une "Saison des allergies." Mais, en fait, il n'y a pas une seule saison des allergies. Selon l'allergie de votre enfant, il peut y avoir plusieurs périodes de l'année où les symptômes atteignent leur maximum en réponse à différents allergènes.

Utilisez ce guide pour connaître les pics et les creux de certains des allergènes respiratoires les plus courants En ce qui concerne les allergènes dans les régions froides et enneigées du pays, «il n'y a pas grand chose dans l'air en janvier», affirme Jay M. Portnoy, MD, professeur de pédiatrie et directeur de division de L'allergie, l'asthme et l'immunologie à l'école de médecine de l'Université du Missouri à Kansas City.

Mais dans certaines régions du pays, les allergènes persistent, explique le Dr Portnoy. La Floride, par exemple, a du pollen de graminées toute l'année, ainsi que certains pollens d'arbres, des moisissures et des acariens. Et dans les régions chaudes et sèches comme l'Arizona, il peut y avoir du pollen provenant de plantes comme l'herbe des Bermudes et l'olivier en hiver.

Février

Dans les régions du pays où les saisons sont typiques, le premier pollen Février, dit Portnoy. Cela arrive même s'il fait froid et neigeux parce que la lumière du soleil brille sur les arbres.

«Les arbres pollinisent avant de faire des feuilles», dit M. Portnoy, ce qui facilite le déplacement du pollen par le vent. Les arbres qui portent des fleurs sont une exception: Ces arbres sont pollinisés par les insectes, donc ils produisent du pollen plus tard et moins globalement.

Mars et avril

La saison pollinique des arbres se poursuit pendant ces mois. "Chaque genre d'arbre pollinisera pendant environ une semaine ou deux, donc c'est une progression d'une espèce et ensuite la suivante", dit Portnoy. «Ce sont des mini-saisons», dit-il, en commençant par le genévrier et l'orme, puis l'érable et le frêne, suivi des chênes et des noyers.

Portnoy dit que les personnes allergiques à tous les arbres auront une longue saison d'allergie , alors que ceux avec des allergies d'arbre spécifiques pourraient avoir une augmentation des symptômes pour une semaine ou deux pour chaque type d'arbre.

Comme le temps commence à se réchauffer pendant ces mois, votre enfant voudra probablement sortir et jouer. Mais si elle a une allergie au pollen, la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies (AAFA) recommande de surveiller le nombre de pollen et de limiter les activités extérieures lorsque le nombre de pollens est élevé. Vous pouvez vérifier le nombre de pollen au Bureau national des allergies de l'American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI).

mai et juin

En mai, la saison pollinique des arbres prendra fin et la saison des pollens de graminées commencera . Cela arrive quand le sol est assez chaud et que la neige a fondu. La saison pollinique de l'herbe dure généralement jusqu'à la mi-juin. "Quand il fait chaud, l'herbe dort et arrête de polliniser", dit Portnoy.

En plus de vérifier le nombre de pollen, l'AAFA recommande de prendre ces mesures pour réduire l'exposition au pollen:

Garder les fenêtres fermées et utiliser la climatisation

Assurez-vous que votre enfant porte des lunettes et un chapeau à l'extérieur.

Faites-lui changer les vêtements et prenez une douche après les activités extérieures

• Lavez la literie une fois par semaine
• . . "Il faut qu'il fasse chaud et humide pour que les moisissures commencent à pousser", dit Portnoy.
• Juillet
• "Le milieu de l'été est en réalité une saison à faible pollen", dit Portnoy. Néanmoins, il existe des allergènes potentiels à surveiller. Certaines graminées peuvent encore polliniser selon les conditions, et certaines mauvaises herbes commenceront à polliniser pendant cette période.

La moisissure tend à atteindre son apogée en juillet dans des états plus chauds, selon l'AAAAI.

Pour éviter que la moisissure ne devienne un problème, l'American College of Allergy Asthma & Immunology (ACAAI) dit que pour réparer rapidement les fuites, utilisez des déshumidificateurs pour réduire l'humidité dans votre corps. Les mois d'août et de septembre

La saison des mauvaises herbes d'automne commence habituellement vers le 15

août

, dit M. Portnoy. L'herbe à poux est l'allergène de chute le plus commun dans de nombreuses régions du pays, mais d'autres plantes pollinisent aussi pendant cette période.

Selon Portnoy, les niveaux de pollen pour les mauvaises herbes tendent vers 10 septembre

e

. «Les enfants qui retournent à l'école peuvent avoir beaucoup de symptômes d'allergies nasales», dit-il, comme les éternuements, le nez qui coule et les yeux larmoyants. ^{L'Environmental Protection Agency des États-Unis note que la saison des pollens d'herbe à poux zones - jusqu'à 25 jours - au cours des 20 dernières années. Il attribue cet effet en partie au changement climatique} Pendant la saison de l'herbe à poux, les comptes de pollen ont tendance à être plus élevés le matin, selon l'ACAAI, alors essayez de limiter l'activité extérieure de votre enfant pendant cette période. augmenter à nouveau en septembre dans des états plus froids, chevauchant une partie de la saison pollinique pour les mauvaises herbes. Selon M. Portnoy, contrairement aux pollens, les moisissures ont tendance à causer principalement des symptômes respiratoires inférieurs comme la respiration sifflante et la toux.

En raison de la combinaison pollen, moisissure et virus du rhume, la dernière semaine de septembre est le pic de la saison asthmatique. Selon M. Portnoy, la saison des pollens d'automne se termine habituellement entre le début et la mi-octobre. Mais dans les états plus froids, les moisissures tendent à atteindre leur maximum durant cette période, selon l'AAAAI. ^{Novembre et décembre} Dans certaines régions du pays, le pollen des mauvaises herbes pourrait continuer jusqu'en novembre, selon l'ACAAI. Mais à la fin novembre et en décembre, la saison des pollens devrait être terminée, dit-il.

Mais en hiver, les allergènes intérieurs peuvent être un problème. Ceux-ci peuvent inclure des squames animales, des moisissures d'intérieur et des parasites tels que les rongeurs et les cafards.

Selon Portnoy, les acariens ont tendance à être moins actifs en hiver en raison d'une humidité plus faible. Mais vous devez quand même prendre des mesures pour réduire l'exposition de votre enfant si vous savez qu'il s'agit d'un problème.

Pour limiter l'exposition aux allergènes intérieurs, utilisez des couvre-lits anti-acariens, gardez les animaux domestiques hors de la chambre de votre enfant aspirer et dépoussiérer régulièrement.