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Les oméga-3 peuvent avoir des bienfaits cardiaques dans le cadre d'une alimentation et d'un mode de vie sains | Dr. Sanjay Gupta |

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Les oméga-3 peuvent avoir un autre effet bénéfique sur la santé. Selon une étude préliminaire, une alimentation saine et un mode de vie sain.

Des chercheurs du Collège canadien de médecine naturopathique de Toronto et de l'Ottawa Integrative Cancer Centre ont étudié 207 personnes. La moitié d'entre eux ont reçu des soins cardiaques traditionnels comme le cholestérol et les médicaments contre la pression artérielle, tandis que l'autre moitié a reçu des conseils sur l'alimentation et le style de vie avec des acides gras oméga-3. D'après leur score de Framingham, qui utilise l'âge, le sexe, le taux de cholestérol et la tension artérielle, le traitement «naturel» a réduit de 17% le risque de maladie cardiaque.

«Cette étude portait sur les maladies cardiaques, mais tout comme », a déclaré Dugald Seely, M.Sc., auteur de l'étude et directeur de la recherche au Collège canadien de médecine naturopathique, dans l'étude du Journal de l'Association médicale canadienne. «Ce que cela montre vraiment, c'est que l'exercice, le régime alimentaire, les changements de style de vie et les suppléments sont essentiels pour prévenir la mort.»

L'oméga-3, naturellement présent dans de nombreux poissons, réduit le cholestérol et réduit l'inflammation.

Celebs Probable cause de remontée des bras Augmentation

Les remontées mécaniques sont le dernier engouement en chirurgie plastique - en fait, le nombre de procédures est en hausse de 4 473 pour cent depuis 2000, selon les statistiques recueillies Plus de 15 400 patients ont reçu des remontées mécaniques en 2012, peut-être en raison de l'exemple donné par la Première Dame Michelle Obama, qui a souvent montré ses bras bien tonique dans des chemises sans manches, et d'autres célébrités »« Je pense que nous sommes toujours affectés par les gens que nous voyons constamment, que ce soit sur grand écran ou à la télévision », a déclaré David Reath, MD, président du Comité de l'éducation publique de l'ASPS. un communiqué de presse. «Nous les voyons et nous pensons, je voudrais ressembler à ça.»

Les remontées mécaniques coûtent en moyenne 4 000 $ en moyenne et consistent à enlever la peau lâche du bras et / ou la liposuccion pour réduire la graisse du bras

Effets secondaires de la prévention de la migraine Les médicaments les rendent inefficaces

Les traitements préventifs de la migraine ne sont peut-être pas la meilleure façon de traiter les maux de tête débilitants, selon une nouvelle revue des médicaments couramment prescrits. a mieux fonctionné que les placebos dans la réduction des crises de migraine mensuelles, beaucoup d'entre eux ont eu des effets secondaires si préjudiciables que les patients ont cessé de les prendre. Les effets secondaires peuvent inclure le gain de poids, la perte de cheveux, la somnolence et plus encore. Une explication pourrait être qu'aucun des médicaments examinés n'a été créé spécifiquement pour prévenir les migraines.

"Il n'est donc pas surprenant qu'ils ne fonctionnent pas bien. Selon l'étude, un tiers seulement des patients sont à moitié mieux traités, de sorte qu'un médecin doit soigner trois personnes pour améliorer le traitement d'un patient », a déclaré le Dr Jason Rosenberg, directeur du Johns Hopkins Headache Centre.

pour déterminer le meilleur traitement possible lorsque les informations sur les effets secondaires peuvent être difficiles à trouver. Avant cette étude, il n'y avait pas eu d'examen approfondi des médicaments de prévention des migrations

La stimulation cérébrale pourrait aider à réduire les fringales chez les fumeurs

Une certaine forme de stimulation cérébrale semble réduire temporairement l'envie de fumer de la nicotine.

La stimulation magnétique transcrânienne (TMS) est déjà approuvée aux États-Unis et testée sur 16 fumeurs pour voir si leurs envies de nicotine seraient affectées.

Après 15 minutes de TMS, les chercheurs ont constaté que le besoin de nicotine en moyenne de près de 30%. Mais l'étude ne prouve toujours pas si la stimulation cérébrale pourrait aider les fumeurs à cesser de fumer.

Pendant TMS, une bobine électromagnétique est placée sur le cuir chevelu pour créer des courants électriques qui stimulent les cellules dans une zone particulière du cerveau, et les experts croient qu'il augmente les niveaux de dopamine, ce qui aide à réguler les humeurs. Selon le rapport, les taux de dopamine diminuent lorsque quelqu'un se retire d'une drogue.

Le printemps a augmenté, alors faites attention aux allergies

Alors que le printemps commence à fleurir dans tout le pays, les parents doivent surveiller leurs enfants si elles commencent à montrer des signes d'allergies saisonnières.

«Il existe différents types d'allergies, mais si vous remarquez que votre enfant a plus de symptômes et de réactions au printemps, c'est une allergie au pollen», Dr Joyce Rabbat , un allergologue pédiatrique à l'école de médecine Stritch School of Medicine de l'Université Loyola de Chicago.

Les symptômes d'une allergie au pollen comprennent les éternuements, les yeux qui piquent, le nez et / ou la toux étouffants et la toux. Vous pouvez aider à réduire les symptômes en limitant le temps passé en plein air, en gardant les fenêtres et les portes fermées et en utilisant la climatisation pour filtrer le pollen et en faisant laver le visage et les mains par les enfants pour éliminer tout le pollen. > Erinn Connor est rédacteur pour Health Matters avec le Dr Sanjay Gupta

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