5 Astuces pour combattre le psoriasis du cuir chevelu

Prenez de nouveaux produits avant de les appliquer sur votre cuir chevelu ou vos cheveux.Masterfile

Diane Talbert a vécu un salon de coiffure qu'elle n'oubliera jamais. Elle pouvait voir la styliste grimacer quand elle écartait les cheveux de Talbert et révélait des flocons de son psoriasis du cuir chevelu. La styliste ne faisait que coiffer Talbert avec des gants de caoutchouc et nettoyait ses instruments avec de l'alcool à brûler tout en coupant les cheveux de Talbert.

"Je voulais mourir et sentir que c'était la fin du monde" dit Talbert, 58 ans. a le psoriasis et l'arthrite psoriasique. "J'ai arrêté d'aller aux salons pendant quelques années. Je ne pouvais pas prendre l'embarras ou la honte d'avoir cette maladie. "

La National Psoriasis Foundation (NPF) estime qu'au moins la moitié des personnes atteintes de psoriasis l'ont sur leur cuir chevelu. Les symptômes peuvent aller d'écailles légères et de desquamation à des plaques épaisses et croûteuses qui recouvrent tout le cuir chevelu.

Le psoriasis du cuir chevelu provoque une desquamation de type pelliculaire qui peut être embarrassante et difficile à dissimuler.

Les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu peuvent se sentir gênées ou même stigmatisées, particulièrement lorsque d'autres pensent que la maladie est contagieuse. Un voyage au salon de coiffure peut être particulièrement stressant.

Mais il y a certaines mesures que vous pouvez prendre pour gérer le psoriasis du cuir chevelu et combattre ces flocons tenaces. Voici cinq conseils simples.

1. Trouvez un styliste qui comprend votre état et vos inquiétudes

Lorsque vous prenez rendez-vous avec un styliste, soyez honnête au sujet de votre psoriasis et de vos inquiétudes.

"Chaque fois que j'ai eu le courage de visiter un nouveau coiffeur, mon estomac se tordait en nœuds quand ils se peignaient dans mes cheveux », dit Talbert. "Je voudrais essayer d'expliquer mon état et m'excuser parce que j'ai eu le psoriasis. Je pouvais ressentir l'anxiété en construisant parce que je ne savais pas ce que cette personne dirait ou penserait de moi. "

Si la styliste semble mal à l'aise de vous coiffer, allez voir quelqu'un d'autre. Sinon, il est peu probable que vous obteniez l'attention ou les résultats que vous désirez et méritez.

Certains salons ont plus d'expérience avec des clients qui ont des problèmes de peau et de poils. Andrew Kim est un trichologiste de Toronto, spécialiste des problèmes de perte de cheveux et de cuir chevelu, et il est le fondateur et le propriétaire du salon Odjibik.

«Trouvez des trichologues locaux», dit Kim. "Ils comprendront mieux votre situation et auront plus d'expérience et de connaissances dans la prise en charge de clients souffrant de troubles du cuir chevelu ou de perte de cheveux."

2. Essayez un traitement non topique

Si vous en avez assez des traitements topiques désordonnés pour les psoriasis, demandez à votre dermatologue d'autres options de traitement, comme la lumière ou la thérapie au laser.

La photothérapie traite le psoriasis en exposant la peau aux ultraviolets la lumière, qui ralentit la croissance des cellules de la peau. Cela peut être fait au bureau de votre dermatologue et peut même parfois être administré à la maison. Souvent, les traitements légers sont utilisés en conjonction avec des médicaments.

Une autre option est le traitement au laser, dans lequel un appareil connu sous le nom de laser excimer est utilisé pour administrer la lumière ultraviolette dirigée sur la peau. Selon une étude publiée en 2004 dans la revue JAMA Dermatology , la thérapie au laser excimer était efficace pour réduire les plaques et les rougeurs chez une femme qui avait le psoriasis du cuir chevelu pendant 20 ans et avait utilisé de nombreux traitements topiques. Les auteurs de l'étude ont noté que le laser peut être plus ciblé pour traiter des zones spécifiques de la peau touchée par le psoriasis.

3. Prenez de nouveaux produits capillaires pour un test d'abord

Pour les personnes ayant un cuir chevelu sec, les shampooings antipelliculaires en vente libre peuvent être efficaces. Mais pour les personnes qui ont le psoriasis du cuir chevelu, même un shampooing ou un revitalisant doux peut provoquer leur poussée.

"Même avec le shampooing, les patchs ne seront pas facilement enlevés", dit Kim. "Trouvez un bon exfoliant du cuir chevelu qui contient de l'acide salicylique, et frottez-le sur les plaques avant le shampooing. Laissez-le pendant cinq minutes et ensuite shampooing. Si vous souhaitez utiliser des exfoliants naturels, essayez l'huile d'olive ou l'huile de coco. Appliquez-le sur les timbres, frottez et laissez-le pendant 10 minutes. Ensuite, shampooing. "

Pour tester un shampooing ou un autre produit capillaire, travaillez-le dans les extrémités de vos cheveux et progressez progressivement vers le cuir chevelu. Arrêtez à environ un pouce de la peau.

Il existe des shampooings spécialement conçus pour traiter les symptômes du psoriasis du cuir chevelu. La plupart d'entre eux contiennent du goudron de houille ou de l'acide salicylique, qui agit comme un exfoliant et aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Mais ces shampoings peuvent dessécher les cheveux et la peau. Essayez un shampooing-revitalisant ou un conditionneur spécifique au psoriasis pour aider à retenir l'humidité.

4. Ne pas cueillir sur des plaques

Il peut être difficile d'éviter de cueillir des plaques inconfortables et disgracieuses ou des peaux mortes. Mais gratter et cueillir ne fera qu'irriter davantage votre peau et pourrait déclencher de nouvelles éruptions ailleurs sur votre cuir chevelu et votre tête.

Essayez plutôt l'un de ces remèdes recommandés par le NPF:

• Onguents en vente libre comme la crème d'hydrocortisone ou la calamine Une lotion peut aider avec des démangeaisons légères. Testez-les d'abord sur une petite surface de peau.
• Une lotion ou un conditionneur contenant de l'acide salicylique ou lactique peut aider à prévenir les fissures et les desquamations.
• Pour le psoriasis du cuir chevelu non couvert de cheveux, appliquer une lotion hydratante cela adoucira la peau

5. Accessorize stratégiquement

Si vous avez un psoriasis du cuir chevelu, il est probablement inévitable de l'écailler. S'habiller de façon stratégique pour que les flocons de psoriasis ne soient pas aussi apparents peut atténuer l'anxiété que vous ressentez.

Portez des couleurs claires, plutôt que noires ou bleues, afin que les flocons soient moins visibles. Une écharpe de couleur claire autour du cou peut également aider à attraper ou à camoufler les flocons.