Tout aussi détesté que les starlettes hollywoodiennes l'adorent, le célèbre magnat des blogs, Perez Hilton, était à une époque presque aussi célèbre pour ses frimousses physique comme il est pour ses critiques de célébrités mordantes. Les fans de Hilton, 34 ans, dont le vrai nom est Mario Armando Lavandeira, Jr., ont suivi ses habitudes alimentaires et d'exercice sur son blog principal, PerezHilton.com, et le site de spin-off de vie saine, il a fondé en 2010, FitPerez.com. Ce week-end, au cours des NewNowNext Awards de LOGO en 2012, Hilton a donné aux fans un aperçu de la façon dont le travail peut être payant. Tout en marchant sur le tapis rouge, il arrache son blazer pour dévoiler un ensemble d'abdos tannés.
Ce moment est venu depuis longtemps pour Hilton, qui a décidé de perdre du poids et de retrouver la santé début 2008.
"Comme tant de gens, j'ai lutté avec mon poids tout au long de ma vie", a-t-il dit au magazine
Shape il y a quelques mois. «Au début de 2008, je me suis engagé pour ma santé et je m'en suis tenu à près de quatre ans plus tard et je suis dans la meilleure forme de ma vie!» Au cours des quatre dernières années, Hilton a perdu rapporté 70 à 80 livres, et il a révélé à HuffPoGayVoices au cours du week-end qu'il a perdu le poids à l'ancienne: à travers le contrôle des portions, une alimentation saine, et beaucoup d'exercice
"Ce n'était pas rapide", l'auto- proclamé "Queen of All Media" a déclaré au Huffington Post. "Et j'ai travaillé pour cela, je travaille encore pour ça! En fait, je travaille beaucoup plus dur sur ma forme physique maintenant que lorsque j'ai commencé ce voyage."
Quand
Forme a posé des questions sur Il m'a dit qu'il s'entraînait sept jours par semaine pour rester en forme. "Je m'entraîne au gymnase du lundi au jeudi, et je fais du pilates vendredi et samedi, je fais du yoga le dimanche.
Mais il fait rapidement remarquer que si la livraison de repas ne fonctionne pas, «vous pouvez être votre propre programme de livraison de repas.»
«Je dis aux gens d'acheter un livre de cuisine sain et de préparer leurs repas deux fois par semaine. pour toute la semaine ", dit-il. "Vous pouvez le faire!"
Et maintenant qu'il est dans la meilleure forme de sa vie, il espère maintenir son poids et inspirer les autres avec son attitude positive et son succès en matière de perte de poids.
n'est pas aussi bon que de se sentir bien », explique Hilton. "Et je me sens mieux que jamais!"
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Crédit photo: Rachel Worth / WENN.com; Brian To / WENN.com
