Table des matières:
- Ne manquez pas cela
- Plus tôt vous Optez pour l'ergothérapie, dit Dodge. «Le meilleur moment pour consulter un ergothérapeute est tôt pour que vous puissiez vous renseigner sur ce que c'est de vivre avec une maladie chronique et apprendre les principes de la protection conjointe.» Attendez-vous à trois ou quatre visites pour évaluer vos besoins, enseigner vous l'essentiel, et adressez des orthèses, si nécessaire.
Ne manquez pas cela
Inscrivez-vous à notre vie avec la polyarthrite rhumatoïde Newsletter
Merci de vous inscrire!
Inscrivez-vous pour plus de tous les jours Bulletin d'information sur la santé
Lorsque vous souffrez d'arthrite rhumatoïde (AR), le fait de travailler avec un ergothérapeute peut être un ajout précieux à votre plan de traitement.
Pour commencer, un ergothérapeute peut vous montrer comment protéger vos articulations et maintenir la mobilité par des exercices thérapeutiques, selon une revue de recherche publiée dans la revue Occupational Therapy in Health Care en mai 2014.
Les ergothérapeutes fournissent également «d'importantes ressources et outils qui aident les personnes atteintes de PR à accomplir leurs tâches quotidiennes qui sont essentiels à la »Rochella Ostrowski, MD, rhumatologue et professeure adjointe à Loyola Medicine à Maywood (Illinois)
Un ergothérapeute peut vous aider à mieux gérer la PR en
recommandant des appareils et accessoires fonctionnels. Si la polyarthrite rhumatoïde a modifié les articulations dont vous dépendez le plus, les appareils fonctionnels peuvent faciliter les tâches quotidiennes, comme la cuisine, le bain et l'habillage. Un ergothérapeute peut vous recommander les meilleurs outils - une pince pour ramasser des articles rangés sur des étagères hautes, des barres de baignoire et des mains courantes pour assurer la stabilité dans la salle de bain, et un chausse-pied à long manche ou une pince à chaussette pour se pencher. Le thérapeute peut également vous montrer comment utiliser correctement ces appareils, dit l'American Occupational Therapy Association.
Partager des stratégies pour accomplir les tâches quotidiennes Les ergothérapeutes peuvent suggérer des façons de réduire la pression que vous exercez sur vos articulations. Par exemple, si vous avez des problèmes avec les boutons, crochets et fermetures à glissière, un thérapeute pourrait recommander des vêtements avec des fermetures Velcro à la place, dit Carole Dodge, OTR, CHT, ergothérapeute du Michigan Health System de l'Université du Michigan. Les ergothérapeutes peuvent également recommander de meilleures façons de saisir des objets tels que des brosses à dents ou des ustensiles de cuisine, comme l'emballage de leurs poignées avec de la mousse ou du ruban adhésif, ajoute Dodge.
L'exercice est l'une des pierres angulaires de Selon une étude publiée en mars 2016 dans le British Journal of Sports Medicine , un ergothérapeute peut vous aider à trouver un régime d'exercice qui vous aidera à maintenir votre force, votre souplesse et votre amplitude de mouvement, et que vous pouvez faire sans douleur ", dit Dodge. Il est particulièrement important d'avoir des muscles forts, parce qu'ils aident à soutenir vos articulations, ajoute-t-elle. Fournir de l'aide avec des attelles personnalisées
Votre médecin peut vous suggérer de porter une attelle pour bien soutenir certaines articulations. Un ergothérapeute peut alors évaluer votre amplitude de mouvement, votre force musculaire et vos niveaux de douleur pour vous aider à déterminer le meilleur type d'appareil. Un ergothérapeute peut également vous montrer la bonne façon d'utiliser et de prendre soin de votre orthèse, selon Baylor Scott & White Health dans le centre du Texas. Offrir des conseils et des conseils pratiques
Un ergothérapeute peut offrir un aperçu et suggérer simple les changements qui peuvent faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez, comme tenir un objet avec les deux mains plutôt que de trouver un moyen de rendre la conduite plus confortable. «Mon objectif en tant qu'ergothérapeute est de vous apprendre à gérer les symptômes au jour le jour», explique Dodge. «Nous voulons vous montrer comment faire tout ce dont vous avez besoin et que vous voulez d'une manière qui n'endommage pas vos articulations et qui aide à minimiser toute forme de douleur.» Premiers pas avec l'ergothérapie
Plus tôt vous Optez pour l'ergothérapie, dit Dodge. «Le meilleur moment pour consulter un ergothérapeute est tôt pour que vous puissiez vous renseigner sur ce que c'est de vivre avec une maladie chronique et apprendre les principes de la protection conjointe.» Attendez-vous à trois ou quatre visites pour évaluer vos besoins, enseigner vous l'essentiel, et adressez des orthèses, si nécessaire.
L'assurance-maladie et de nombreux régimes d'assurance couvrent l'ergothérapie si elle est jugée médicalement nécessaire. Cependant, les plans peuvent fixer une limite sur le nombre de visites couvertes, selon l'American Occupational Therapy Association. Vérifiez avec votre plan pour en apprendre davantage sur votre couverture spécifique, déterminer votre copay, et trouver des ergothérapeutes en réseau. Votre rhumatologue peut également vous référer à un ergothérapeute près de chez vous. Vous pouvez également rechercher des prestataires affiliés à des cliniques locales privées et communautaires ambulatoires, à des hôpitaux et à des services de soins à domicile.
"J'ai eu plusieurs patients s'étonnant des activités qu'ils ont eu de la difficulté, qu'ils tenaient pour acquises avant développer l'arthrite rhumatoïde », note le Dr Ostrowski. "Ces mêmes patients trouvent l'ergothérapie extrêmement utile pour retrouver la capacité de faire ces tâches quotidiennes vitales."
